Εάν δεν έχεις αυτά που θέλεις στη ζωή σου, είναι είτε γιατί δεν τα διεκδίκησες, είτε γιατί δεν τα διεκδίκησες σωστά. Ή πιο απλά, δεν έπεισες τους άλλους για αυτά που ζητούσες. Σε κάθε περίπτωση, η λύση στα προβλήματά σου κρύβεται σε 2 μαγικές δεξιότητες: Διεκδικητικότητα και Πειθώ. Όποιος διαθέτει αυτές τις δυο ικανότητες, κρατάει στα χέρια του το μυστικό όπλο της επιτυχίας.

Αυτές τις πολύτιμες δεξιότητες ζωής θα μάθουμε να καλλιεργούμε στα 2 νέα σεμινάρια του Believe In You που θα διεξαχθούν τον Ιούλιο.

O κύκλος σεμιναρίων με θέμα «Πώς να αποκτήσεις αυτά που θες» θα υλοποιηθεί την Τετάρτη 11 Ιουλίου 2018 με το σεμινάριο «Μάθε να διεκδικείς» και την Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018 με το σεμινάριο «Καλλιέργησε πειθώ».

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όσους επιθυμούν:

  • Να μάθουν τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά
  • Να μάθουν πώς μπορούν να διατυπώσουν θετικότερα τις απόψεις τους
  • Να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις σχέσεις τους με τους άλλους ανθρώπους
  • Να μάθουν να λένε «όχι»
  • Να ξεπεράσουν τα εμπόδια και τις ενοχές σε σχέση με την εκδήλωση διεκδικητικής συμπεριφοράς
  • Να εκδηλώσουν γενικότερα διεκδικητική συμπεριφορά τόσο στις προσωπικές τους σχέσεις όσο και στον επαγγελματικό τομέα
  • Να πείθουν εύκολα τους άλλους και να κερδίζουν αυτά που θέλουν
  • Να μετατρέπουν το «όχι» σε «ναι»

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τετάρτη 11 Ιουλίου 2018: «Μάθε να διεκδικείς»

Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018: «Καλλιέργησε πειθώ»

Τόπος διεξαγωγής: Πόλις, Χώρος πολιτισμού και εκπαίδευσης, Διεύθυνση: Μαρίνου Αντύπα 62-66 & Φιλοθέης 71α, Ηράκλειο Αττικής

Ώρες διεξαγωγής: 18:00-21:00

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Κόστος: 30€ για 1 σεμινάριο

Προσφορά: 40€ για το πακέτο των 2 σεμιναρίων (έως 10/7)

Το Believe In You ετοιμάζει βαλίτσες και ανεβαίνει στην όμορφη Θεσσαλονίκη. Στις 23 και 24 Νοεμβρίου στο ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης θα φιλοξενηθούν τα 2 σεμινάρια για τις πιο βασικές δεξιότητες ζωής - την αυτοπεποίθηση και τη διαχείριση άγχους.

Γιατί μας αφορούν τα θέματα;

Από το 2013 που ξεκίνησε το Believe In You τη δράση του, μέχρι σήμερα, έχουμε λάβει αρκετά αιτήματα ανθρώπων, που μας καλούν να κάνουμε σεμινάρια στη συμπρωτεύουσα. Ξεκινάμε λοιπόν, με τα δύο θέματα που είναι η «ναυαρχίδα» του Believe In You: την αυτοπεποίθηση και τη διαχείριση άγχους. Ειδικά η αυτοπεποίθηση είναι η ίδια η φιλοσοφία του Believe In You! Και «πάει πακέτο» με τη διαχείριση άγχους, γιατί είναι έννοιες αντιστρόφως ανάλογες.

Όσο κι αν οι Θεσσαλονικείς φημίζονται για τη χαλαρότητά τους, η διαχείριση άγχους είναι μια έννοια που αφορά όλους και είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία μας. Είναι εύκολο να διαχειρίζεσαι το άγχος αν έχεις ισχυρή αυτοπεποίθηση. Επομένως η χαλαρότητα απλώς, δεν φτάνει. Σίγουρα βοηθάει βέβαια. Το πώς συνδέονται αυτές οι έννοιες και πώς καλλιεργούνται στην πράξη, θα το δούμε ζωντανά στις 23 και 24 Νοεμβρίου.

Προτείνουμε ανεπιφύλακτα να παρακολουθήσετε και τα δύο σεμινάρια, γι’ αυτό και τα προσφέρουμε σε τιμή πακέτου των 40 ευρώ και για τα δύο. Εκμεταλλευτείτε την προσφορά και κλείστε τη θέση σας έως τις 20 Νοεμβρίου!

Αν λοιπόν, αναζητάτε τρόπους να ελέγξετε το άγχος, αλλά και φυσικά να πιστέψετε περισσότερο στον εαυτό σας, σας περιμένουμε!

Θεματολογία:

Αυτοπεποίθηση, Πέμπτη 23 Νοεμβρίου

  • Πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία
  • Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
  • Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση
  • Πώς να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία

Διαχείριση άγχους, Παρασκευή 24 Νοεμβρίου

  • Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
  • Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
  • Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
  • Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
  • Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα

Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στα δύο σεμινάρια περιλαμβάνει:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα  είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

Τα δύο σεμινάρια είναι αυτόνομα και αυτοτελή και η τιμή για το κάθε σεμινάριο είναι 30€ ανά άτομο. Παρ’ όλα αυτά επειδή, όπως περιγράψαμε παραπάνω, τα θέματα είναι αλληλένδετα, το Believe in You σας παρέχει τιμή προσφοράς 40€ και για τα δύο σεμινάρια.

Και οι προσφορές δεν σταματάνε εδώ! Αν θέλετε να παρακολουθήσετε ένα σεμινάριο και να κερδίσετε έκπτωση,  φέρτε το φίλο σας, το σύντροφό σας, κάποιον συγγενή ή… το ραντεβού σας.  Θα κερδίσετε τιμή προσφοράς 40€ για τα δύο άτομα! Οι προσφορές ισχύουν, εφόσον δηλώσετε συμμετοχή στην ηλεκτρονική φόρμα που ακολουθεί και καταθέσετε τα χρήματα έως τις 20/11.

Είναι απαραίτητη η αίτηση συμμετοχής στη φόρμα που θα βρείτε εδώ:

http://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops28/

Πληροφορίες:

Χώρος διεξαγωγής: ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, Αμφιθέατρο «Κων/νος Καρανταλής» Ερμού 21 & Βενιζέλου, Θεσσαλονίκη

Ώρες διεξαγωγής: 18:00-21:00

Ώρα προσέλευσης: 17:30

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Ημερομηνίες:

Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2017 (Αυτοπεποίθηση)

Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2017 (Διαχείριση άγχους)

Κόστος:

1 άτομο για 1 σεμινάριο: 30€

Προσφορές:

1 άτομο για 2 σεμινάρια: 40€ (έως 20/11)

2 άτομα για 1 σεμινάριο: 40€ (έως 20/11)

Τετάρτη, 04 Οκτωβρίου 2017 12:29

4ο Life Skills Training Program από το Believe in You

  Δεν αισθάνεστε ικανοποίηση από τη ζωή σας και δεν ξέρετε τι φταίει;

Θέλετε να βρείτε το σύντροφο της ζωής σας αλλά πιστεύετε ότι είναι πολύ αργά; Θέλετε να αλλάξετε την εργασία σας αλλά φοβάστε μην βρεθείτε στην ανεργία;

Θέλετε να διαχειρίζεστε καλύτερα το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνετε στην καθημερινότητα; Αισθάνεστε ότι δεν επικοινωνείτε αποτελεσματικά με τους άλλους;

Αν η απάντηση είναι θετική σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω ερωτήματα, να ξέρετε ότι υπάρχει λύση. Όλα τα παραπάνω θέματα λύνονται, αρκεί να ξέρετε τον τρόπο. Θέλετε να τον διδαχθείτε;

Life Skills Training για μια καλύτερη ζωή

Αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο και δεν ξέρετε τον τρόπο, σε τρεις μήνες θα τον έχετε μάθει. Στις 31 Οκτωβρίου ξεκινάει το 4ο πρόγραμμα Life Skills Training από το Believe in You.

Το Believe in You, πιστό στο όραμά του να βοηθήσει τους ανθρώπους να πιστέψουν στον εαυτό τους και να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους πηγαίνει την εκπαίδευση ένα βήμα παρακάτω! Για 4η συνεχή φορά προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης για όσους θέλουν να κατακτήσουν τις δέκα βασικές για τη  ζωή μας ικανότητες!

Τι είναι το Life Skills Training;

Είναι ένα δομημένο πρόγραμμα προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης. Το πρόγραμμα διαρκεί συνολικά τρεις μήνες και θα υλοποιηθεί σε δώδεκα συναντήσεις. Και φυσικά, όπως κάθε εκπαίδευση που «σέβεται τον εαυτό της», περιλαμβάνει συναντήσεις για πρακτική εξάσκηση και… επανάληψη!

Το πλεονέκτημα του προγράμματος είναι ότι εστιάζει στις ανάγκες του κάθε συμμετέχοντα. Ο διάλογος που αναπτύσσεται και οι ασκήσεις που δίνονται, σχεδιάζονται στοχευμένα, με βάση το στόχο που δηλώνει κάθε συμμετέχοντας στην εισηγήτρια πριν την έναρξη του προγράμματος. Σε τιμή ομαδικού προγράμματος δηλαδή, καλύπτονται ατομικές ανάγκες.

Ταυτόχρονα, η συμμετοχή σε μία τρίμηνη εκπαίδευση με σταθερή ομάδα εξασφαλίζει καλύτερη αφομοίωση για τα μέλη της. Σε χαλαρό κλίμα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και χαράς που αναπτύσσεται από την πρώτη μέρα, οι συμμετέχοντες δουλεύουν πάνω στους στόχους τους έχοντας τη διαρκή υποστήριξη των μελών της ομάδας.

Μαθησιακά οφέλη του Life Skills Training

Το πρόγραμμα θα βοηθήσει όλους τους συμμετέχοντες να:

  • Να καλλιεργήσουν αυτογνωσία
  • Να βελτιώσουν την ψυχολογία τους και την επικοινωνία με τους γύρω τους
  • Να ενδυναμωθούν ψυχικά ώστε να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες τόσο στην προσωπική, όσο και στην επαγγελματική τους ζωή
  • Να πετύχουν κάποιο προσωπικό ή επαγγελματικό στόχο
  • Να φέρουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους
  • Να κατακτήσουν ικανότητες που θα μπορούν να εφαρμόζουν παντού στη ζωή τους

Τι είναι αυτό που ονομάζουμε δεξιότητες ζωής;

Τι είναι οι δεξιότητες ή ικανότητες ζωής; Είναι ένα σύνολο από απαραίτητα εφόδια για τη ζωή και την εργασία μας: ένα σύνολο από ικανότητες που διδάσκονται και καλλιεργούνται, και που έχουν τη δύναμη να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη!

Ποιες είναι οι δέκα βασικές δεξιότητες ζωής;

Οι δέκα απαραίτητες δεξιότητες για τη ζωή κάθε ανθρώπου είναι

Θετική σκέψη

Αυτοπεποίθηση

Διαχείριση άγχους

Συναισθηματική Νοημοσύνη

Επικοινωνία

Γλώσσα σώματος

Διεκδικητικότητα

Διαπραγματεύσεις

Στοχοθεσία

Διαχείριση χρόνου

Στόχος του εκπαιδευτικού προγράμματος;

Να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κατακτήσουν αυτές τις ικανότητες, να τις κάνουν δικές τους και να μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν στη ζωή τους είτε επαγγελματικά, είτε προσωπικά!

Όποιος παρακολούθησε το πρόγραμμα, διαπίστωσε εύκολα ότι κάθε δεξιότητα είναι αλληλένδετη με την άλλη και διδάσκονται στο πρόγραμμα με σειρά αλληλουχίας. Με άλλα λόγια, οι 10 δεξιότητες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους σαν τα κομμάτια του ίδιου παζλ. Η κατάκτηση και των 10 δεξιοτήτων είναι απολύτως απαραίτητη για όλους μας για να ζούμε μια όμορφη ζωή.

Εισηγήτρια του προγράμματος είναι η κα Εύη Ξυραφά, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια ανθρώπινου δυναμικού σε θέματα HR  και επικοινωνίας. (Δείτε το πλήρες βιογραφικό εδώ).

Το πρόγραμμα

31/10/17: Θετική σκέψη

07/11/17: Αυτοπεποίθηση

14/11/17: Διαχείριση άγχους

21/11/17: Συναισθηματική νοημοσύνη

28/11/17: Επικοινωνία

05/12/17: Πρακτικό

12/12/17: Γλώσσα σώματος

19/12/17: Διεκδικητικότητα

09/01/18: Διαπραγματεύσεις

16/01/18: Στοχοθεσία

23/01/18: Διαχείριση χρόνου

30/01/18: Πρακτικό

Μεθοδολογία εκπαιδευτικού προγράμματος:

  • παρουσίαση θεωρίας με Powerpoint
  • τεστ αυτογνωσίας
  • βιωματικές ασκήσεις και homework
  • τεχνικές NLP (νευρογλωσσικού προγραμματισμού)
  • ομαδικές εργασίες
  • group coaching
  • και φυσικά πρακτική εξάσκηση!

Πληροφορίες

Χώρος διεξαγωγής: ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, Ιπποκράτους 22 και Ναυαρίνου, Αθήνα (τηλέφωνο 2108225983)

Ώρες διεξαγωγής:  18:00-21:00

Ώρα προσέλευσης: 17:45

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Ε-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Επένδυση στην προσωπική ανάπτυξη!

Αν θέλετε να εξασφαλίσετε τη θέση σας στη νέα ομάδα του Life Skills Training μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ των εξής 3 τρόπων πληρωμής:

Α) ΝΕΑ ΣΟΥΠΕΡ ΠΡΟΣΦΟΡΑ 300€/άτομο με εξόφληση έως τις 06/10

Για πρώτη φορά προσφέρεται η δυνατότητα συνολικής εξόφλησης του προγράμματος στην προνομιακή τιμή των 300€. Η προσφορά θα ισχύει αυστηρά έως τις 6 Οκτωβρίου 2017. Μετά από αυτή την ημερομηνία θα μπορείτε να επιλέξετε έναν από τους ακόλουθους τρόπους πληρωμής.

Β) ΠΡΟΣΦΟΡΑ EARLY BIRD 380€/άτομο σε 2 δόσεις:

Προκαταβολή για κράτηση θέσης: 80€ έως 15/10/17

1η δόση: 150€ έως 15/11/17

2η δόση: 150€ έως 15/12/17

Γ) ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΤΙΜΗ 480€/άτομο σε 4 δόσεις:

1η δόση: 120€ έως 15/10/17

2η δόση: 120€ έως 15/11/17

3η δόση: 120€ έως 15/12/17

4η δόση: 120€ έως 15/01/18

* Σημείωση: Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται σε περίπτωση ακύρωσης από την πλευρά του συμμετέχοντα.

Το Life Skills Training είναι ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που θα σας δώσει τη δύναμη να αλλάξετε τη ζωή σας! Μην το χάσετε!

Δηλώστε συμμετοχή συμληρώνοντας τη φόρμα που θα βρείτε εδώ: http://www.flowmagazine.gr/believeinyoulst

Σελίδα 2 από 2