Η κρίση πανικού ορίζεται ως ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου και άγχους που συνοδεύεται από σοβαρές σωματικές αντιδράσεις. 

Ο φόβος αυτός δεν απορρέει από κάποιον πραγματικό κίνδυνο ή προφανή αιτία. 

Όταν παθαίνει κανείς κρίση πανικού κατακλύζεται ξαφνικά , για μικρή χρονική διάρκεια από μία σειρά οξέων σωματικών συμπτωμάτων. 

Σωματοποιεί και αισθάνεται πως παθαίνει καρδιακή προσβολή, ενώ σκέψεις θανάτου θολώνουν το μυαλό κατά τη διάρκεια του επεισοδίου. 

Μία κρίση πανικού δεν είναι απειλητική για τη ζωή του ατόμου. 

Συναισθηματικά όμως φορτίζει το άτομο, το επιβαρύνει, αλλοιώνει το τρόπο σκέψης του και μπορεί να επηρεάσει την ποιότητά της ζωής σε καθοριστικό βαθμό. Το άτομο ζει σε ένα μόνιμο «άγχος αναμονής». 

Το άτομο κατακλύζεται από αισθήματα άγχους και φόβου, σε ανάμνηση του συμβάντος, χάνει τον έλεγχο των σκέψεων του και προσπαθώντας να προστατευθεί από τα δυσχερή συναισθήματα, είναι πιθανό να κλειστεί στον εαυτό του και σε συνέχεια να αποφεύγει τις κοινωνικές συναναστροφές που θα μπορούσαν να τον εκθέσουν σε έναν νέο κίνδυνο.

Θα αναλυθούν:

Συμπτωματολογία

Διάκριση Κρίσης Πανικού - Διαταραχής Πανικού

Βιωματική Άσκηση

Τεχνικές Αντιμετώπισης

Συννοσυρότητα  με Κοινωνική Φοβία

Θεραπεία - Αντιμετώπιση κατά τη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση

Συντονίστριες οι Ψυχοθεραπεύτριες

Αδαμοπούλου Κωνσταντίνα | Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχολογία MSc

Φούντα Μαρία | Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχολογία BA

​

Τρίτη 30 Ιουνίου

18:00 – 19:30

Κόστος Συμμετοχής

30€και 20€ για φοιτητές, άνεργους και Αμεα

​

Απευθύνεται σε

Σε Φοιτητές & Απόφοιτους Ψυχολογίας & Ψυχιατρικής

Σε Επαγγελματίες Υγείας & Ψυχικής Υγείας, (ψυχίατροι, κοινωνικοί λειτουργοί, σύμβουλοι ψυχικής υγείας, ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές, ψυχαναλυτές)

Στο ευρύτερο κοινό, για λόγους προσωπικής ενημέρωσης.

Δήλωση συμμετοχής έως 29/6 στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε." data-type="mail" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background: 0px 0px; cursor: pointer; text-decoration-line: none;">Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.