Ψυχική Ανθεκτικότητα σε Εργασιακούς Χώρους

Περιγραφή

Το σεμινάριο “Ψυχική Ανθεκτικότητα στους Εργασιακούς Χώρους” αποτελεί μια εκπαιδευτική εμπειρία, που στοχεύει στην ανάπτυξη σημαντικών δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση του στρες, τη διαχείριση συγκρούσεων και την ενίσχυση της ευεξίας στον εργασιακό χώρο.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να εξερευνήσουν τις βασικές αρχές της ψυχικής ανθεκτικότητας, να αναπτύξουν τεχνικές για την αντιμετώπιση του στρες και των συγκρούσεων, καθώς και να εκπαιδευτούν σε επικοινωνιακές δεξιότητες.

Μέσω παιχνιδιών ρόλων, ασκήσεων και ομαδικών δραστηριοτήτων, οι συμμετέχοντες θα ενισχύσουν την ικανότητά τους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις πιέσεις του εργασιακού περιβάλλοντος και να αντιμετωπίζουν με επιτυχία διάφορες προκλήσεις.

*Διάρκεια Εκπαίδευσης: 9 ώρες

Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε εργαζόμενους όλων των ειδικοτήτων και σε όποιον επιθυμεί να επεκτείνει τις γνώσεις του ή/και να στηριχθεί στο θέμα της ψυχικής ανθεκτικότητας.