Διαχείριση εργασιακού άγχους

Περιγραφή

Αυτό το σεμινάριο στοχεύει να σας παρέχει τα απαραίτητα εργαλεία για να χειριστείτε αποτελεσματικά το άγχος στο χώρο εργασίας και να βελτιώσει τη συνολική εργασιακή σας εμπειρία.

Παρακολουθώντας αυτό το σεμινάριο, θα μάθετε πολύτιμες επικοινωνιακές δεξιότητες που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τις αλληλεπιδράσεις σας με συναδέλφους και ανωτέρους.

Επιπλέον, θα μυηθείτε σε διάφορες μεθόδους ανακούφισης από το στρες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελιχθείτε σε δύσκολες καταστάσεις με ευκολία. Το σεμινάριο καλύπτει επίσης χρήσιμες μεθόδους απο τον χώρο της ψυχολογίας που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του εργασιακού στρες και στη διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας.

Με τη γνώση που αποκτήθηκε από αυτό το σεμινάριο, θα είστε εξοπλισμένοι για να έχετε μια καλύτερη μέρα στη δουλειά και να δημιουργήσετε ένα πιο ευνοϊκό και αρμονικό περιβάλλον εργασίας.

Πληροφορίες

Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες που βιώνουν άγχος και στρες στην εργασία τους. σαν αποτέλεσμα θα έχει να βελτιώσουν την παραγωγικότητα τους και να αισθάνονται καλύτερα κατά την παραμονή τους στην εργασία τους.

Το σεμινάριο έχει διάρκεια 6 ώρες και χωρίζεται η παρακολούθησε 2 ξεχωριστές μέρες.

Τα τμήματα είναι ολιγομελή και όποιος επιθυμεί μπορεί να ζητήσει και ατομικό.

Εντελώς δωρεάν 3 προσωπικά ενισχυτικά μαθήματα μετά το πέρας του σεμιναρίου.( ισχύει για εγγραφές μέχρι τέλος Νοεμβρίου)