Το Believe In You  καλωσορίζει το 2019 με δύο σεμινάρια που έχουν σαν στόχο να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον αρνητισμό στη ζωή σας: «Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων» και «Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων». Επειδή η ελπίδα και η ανεμελιά των πρώτων ημερών του νέου έτους τείνει να εξαφανίζεται με το που επιστρέφουμε στις υποχρεώσεις μας και στην καθημερινότητα, είναι σημαντικό να αποκτήσουμε τα εργαλεία που θα μας επιτρέψουν να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση όλη τη χρονιά. Γιατί ακόμα και η καλή διάθεση είναι αποτέλεσμα γνώσης και τεχνικών για να διαχειριζόμαστε τους τοξικούς ανθρώπους που μας περιβάλλουν.

Γιατί αξίζει να τα παρακολουθήσετε;

«Με καταπιέζει, με κριτικάρει, μου χαλάει τη διάθεση…». Πόσο συχνά λέτε αυτές τις φράσεις για ανθρώπους του περιβάλλοντός σας;  Πολλές φορές, κάποιοι άνθρωποι, μοιάζουν σα να έχουν ένα μαγικό ραβδάκι με το οποίο μας ρουφάνε όλη την… καλή διάθεση! Είναι οι λεγόμενοι αρνητικοί άνθρωποι! Τι μπορούμε, λοιπόν,  να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την αισιοδοξία μας;

Στην πραγματικότητα, ενώ οι περισσότεροι από εμάς επηρεαζόμαστε εύκολα και πιστεύουμε πώς η μόνη λύση είναι να γίνουν οι γύρω μας θετικότεροι, η διαχείριση βρίσκεται σε εμάς. Έτσι, ο νέος κύκλος σεμιναρίων του Believe In You, είναι αφιερωμένος σε όλους εσάς που νιώθετε την ανάγκη να θέσετε όρια στην επίδραση των αρνητικών ανθρώπων στη ζωή σας και να κρατήσετε το χαμόγελο στα χείλη σας!

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2019– «Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων»

Θέματα σεμιναρίου:

  • Πώς να οριοθετήσουμε την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στη διάθεση και τη ζωή μας γενικότερα
  • Πώς να ελέγχουμε το θυμό και τις αντιδράσεις μας
  • Πώς να διαχειριζόμαστε τα αισθήματα απογοήτευσης και απόρριψης
  • Πώς να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε τη ζήλια
  • Πώς θα διατηρούμε την ψυχραιμία και την ηρεμία μας σε αρνητικές καταστάσεις

Δευτέρα 28 Ιανουαρίου 2019– «Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων»

Θέματα σεμιναρίου:

  • Πώς να θέσουμε όρια στην επίδραση των αρνητικών ανθρώπων στην ψυχολογία μας
  • Πώς να διατηρήσουμε  την αισιοδοξία μας όταν περιβαλλόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους
  • Πώς να συμβιώσουμε και να συνεργαστούμε με αρνητικούς ανθρώπους
  • Πώς να διατηρήσουμε στάση ουδετερότητας
  • Πώς να πιστεύουμε στον εαυτό μας ακόμη κι όταν το περιβάλλον μας μας αποθαρρύνει

Μεθοδολογία σεμιναρίων:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Βιωματικές ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Πληροφορίες

Ημερομηνίες σεμιναρίων: 21 και 28 Ιανουαρίου 2019

Χώρος διεξαγωγής: Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης My Best Life, Χάλκης 6, Νέα Ιωνία (σταθμός Πευκάκια του ΗΣΑΠ)

Ώρες διεξαγωγής: 18:00-21:00

Ώρα προσέλευσης: 17:30

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας, καθώς υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων.

Επωφεληθείτε από την τιμή προσφοράς έως τις 17/01/19.

  • Τιμή 1 άτομο για 2 σεμινάρια: 40€ από 60€
  • Τιμή 2 άτομα για 1 σεμινάριο: 40€ από 60€
  • Τιμή 1 άτομο για 1 σεμινάριο: 25€ από 30€

Για πληρωμή στο χώρο του σεμιναρίου την ίδια μέρα η τιμή είναι 30€ για 1 άτομο για 1 σεμινάριο (οι πληρωμές στο χώρο του σεμιναρίου γίνονται μόνο τοις μετρητοίς).

Σας καλούμε λοιπόν όλους να διώξετε μια για πάντα την αρνητική ενέργεια από τη ζωή σας και να κρατήσετε την αισιοδοξία της νέας χρονιάς για όλο το 2019!

Αίτηση συμμετοχής

Παρακαλούμε συμπληρώστε την φόρμα συμμετοχής που θα βρείτε εδώ:

https://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops47/

Η Θετική σκέψη και η Αυτοπεποίθηση είναι οι δύο πιο βασικές δεξιότητες ζωής. Επηρεάζουν κάθε τομέα της ζωής μας, από την εργασία, την ερωτική ζωή, τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, το χρήμα …μέχρι και την επιτυχία, την ευτυχία μας και οπωσδήποτε την υγεία. Είναι το Α και το Β της ΑΒ!

Το πώς και το γιατί επηρεάζουν το πώς νιώθουμε, πώς συμπεριφερόμαστε, ακόμα και την υγεία μας, θα αναλυθεί διεξοδικά στα δυο νέα σεμινάρια του Believe In You που θα υλοποιηθούν στη Θεσσαλονίκη. Για άλλη μια φορά φιλοξενούνται στο ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης (Ερμού 45, πλατεία Αριστοτέλους) στις 16 και 17 Ιανουαρίου αντίστοιχα.

Για όσους μάλιστα ενδιαφέρονται να γραφτούν στο πρόγραμμα Life Skills Training, που θα ξεκινήσει το Φεβρουάριο και έρχεται για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη, ενδείκνυται να παρακολουθήσουν αυτά τα δύο σεμινάρια, καθώς θα είναι μια ιδανική εισαγωγή. Μάλιστα για όσους εγγραφούν στη νέα ομάδα του 1ου Life Skills Training στη Θεσσαλονίκη, η συμμετοχή στα δύο σεμινάρια θα είναι δωρεάν. Αυτό ισχύει εφόσον έχουν πληρώσει την προκαταβολή του προγράμματος έως και τις 10/01/19.

Μην χάσετε την ευκαιρία να εκπαιδευτείτε στη Θετική σκέψη και Αυτοπεποίθηση. Είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας στο ξεκίνημα του 2019. Έχει τη δύναμη να μεταμορφώσει τη ζωή σας, κυριολεκτικά εφόσον το αποφασίσετε.

Στα νέα σεμινάρια του Believe In You, με θέματα τη θετική σκέψη και την αυτοπεποίθηση θα μάθουμε μέσα από βιωματικές ασκήσεις, θεωρία και τεχνικές νευρογλωσσικού προγραμματισμού, πώς να αποκτήσουμε μία θετική ματιά και φυσικά πώς να πιστέψουμε περισσότερο στον εαυτό μας!

Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα είναι η κα Εύη Ξυραφά, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια ανθρώπινου δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας.

Τα σεμινάρια θα γίνουν, για άλλη μία φορά, σε τιμή προσφοράς στα πλαίσια του οράματος του Believe In You να κάνει τη γνώση για όλες τις δεξιότητες ζωής, προσιτή σε όλο τον κόσμο!

Θετική σκέψη – Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2019 

Θέματα αναλυτικά:

  • Πώς να αποφύγετε τις αρνητικές σκέψεις
  • Τεχνικές και ασκήσεις για να μάθετε να επικεντρώνετε τη σκέψη σας σε θετικό αποτέλεσμα
  • Πώς να προγραμματίσετε τον εγκέφαλό σας θετικά για δράση
  • Πώς να γίνετε πιο αποτελεσματικοί στην ζωή, την εργασία και την επικοινωνία χρησιμοποιώντας τη θετική σκέψη

Αυτοπεποίθηση Πέμπτη 17 Ιανουαρίου 2019

Θέματα αναλυτικά:

  • Πώς να αναγνωρίσετε σε ποιες διαστάσεις έχετε αυτοπεποίθηση
  • Πώς να ενισχύσετε πρακτικά την αυτοπεποίθησή σας
  • Πώς να αντιμετωπίσετε πραγματικές δυσκολίες που προέρχονται από έλλειψη αυτοπεποίθησης

Μεθοδολογία:

  • Role playing σε πραγματικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι συμμετέχοντες στη ζωή τους
  • Βιωματικές ασκήσεις
  • Εξάσκηση σε τεχνικές Νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Κόστος

30€ το 1 άτομο για 1 σεμινάριο

Προσφορές (ισχύουν έως 11/1)

25€ το 1 άτομο για 1 σεμινάριο

40€ το 1 άτομο για 2 σεμινάρια

40€ τα 2 άτομα για 1 σεμινάριο

Πληροφορίες:

Τόπος διεξαγωγής: ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης 360,  Ερμού 45, 1ος όροφος, αίθουσα 13.

Ώρα προσέλευσης: 17:30

Τηλ. 210 6128281, 697 4781051

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.">

Παρακαλούμε συμπληρώστε την φόρμα συμμετοχής που θα βρείτε εδώ:

https://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops46/

Ο ιδιαίτερα επιτυχημένος κύκλος σεμιναρίων του Believe In You που πρόσφατα ολοκληρώθηκε στην Αθήνα, έρχεται τώρα και στη Θεσσαλονίκη! Στις 3,4 και 5 Οκτωβρίου στο ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης, σε 3 τρίωρα σεμινάρια θα βαδίσουμε μαζί τα βήματα που οδηγούν σε μια επιτυχημένη ζωή!

Πρόγραμμα σεμιναρίων συνοπτικά:

1) Τετάρτη 3 Οκτωβρίου 2018 – Πώς να γνωρίσεις τον εαυτό σου

2) Πέμπτη 4 Οκτωβρίου 2018 – Πώς να πουλάς τον εαυτό σου

3) Παρασκευή 5 Οκτωβρίου 2018 – Πώς να υλοποιήσεις τους στόχους σου

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε όσους επιθυμούν:

  • Να αναπτύξουν περισσότερο τα δυνατά τους σημεία
  • Να βρουν το χάρισμά τους
  • Να δώσουν κίνητρα στον εαυτό τους
  • Να θέτουν προσωπικούς στόχους και να τους πραγματοποιούν
  • Να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους
  • Να βελτιώσουν την απόδοσή τους είτε στην εργασία, είτε στην καθημερινότητα γενικότερα
  • Να γίνουν ο καλύτερος δυνατός εαυτός τους!

Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας.

ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ

1)  «Πώς να γνωρίσεις τον εαυτό σου» – Τετάρτη 3 Οκτωβρίου 2018

Η αυτογνωσία είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, όχι μόνο γιατί αποτελεί τη βάση για να χτίσουμε σχέσεις, αλλά γιατί ταυτόχρονα αποτελεί και τη βάση της προσωπικής μας ανάπτυξης γενικότερα… Το άτομο είναι δύσκολο να βελτιωθεί αν δε γνωρίζει αρκετά για τα δυνατά και αδύνατα σημεία, τα κίνητρα, τις αξίες, τις ανάγκες του… Ακόμη, γνωρίζοντας τον εαυτό μας, έχουμε τη δυνατότητα να φτιάξουμε τη σχέση μας μαζί του ή με άλλα λόγια να τον αγαπήσουμε περισσότερο!

  • Ποια είναι τα δυνατά, αδύναμα σημεία μας και χαρίσματα
  • Ποιες είναι οι ανάγκες, οι φόβοι, τα κίνητρα και οι αξίες μας
  • Ποιοι είναι οι άξονες καριέρας μας
  • Πώς μπορούμε να κάνουμε διάλογο με τον εαυτό μας
  • Πώς μπορούμε να κατανοήσουμε τις αντιδράσεις μας
  • Πώς να κάνουμε «ενσυναίσθηση» με τον εαυτό μας

2) «Πώς να πουλάς τον εαυτό σου» – Πέμπτη 4 Οκτωβρίου 2018

Είτε συνειδητά, είτε όχι, καλούμαστε καθημερινά να πουλήσουμε τον εαυτό μας! Από το πιο κλασσικό παράδειγμα της συνέντευξης για εργασία ή της καριέρας του ελεύθερου επαγγελματία μέχρι την εικόνα μας στον υποψήφιο σύντροφό μας, προσπαθούμε να βγάλουμε προς τα έξω τα δυνατά μας σημεία και φυσικά τη μοναδικότητά μας! Έτσι, τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωή χρειαζόμαστε μερικές από τις ικανότητες του πωλητή όπως αυτοπεποίθηση, διαχείριση εντυπώσεων και επικοινωνιακές δεξιότητες… Άλλωστε, αν δεν πουλήσουμε εμείς τον εαυτό μας, κανένας άλλος δε θα το κάνει για εμάς!

Θέματα σεμιναρίου:

  • Γιατί να πουλήσουμε τον εαυτό μας
  • Ο ρόλος της αυτοπεποίθησης
  • Διαχείριση εντυπώσεων
  • Πώς θα βελτιώσουμε την επικοινωνία μας
  • Τεχνικές πωλήσεων που εφαρμόζουμε στην προσωπική μας ζωή

3) «Πώς να υλοποιήσεις τους στόχους σου» – Παρασκευή 5 Οκτωβρίου 2018

Στόχος σεμιναρίου: Να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να θέσουν και να κάνουν πραγματικότητα προσωπικούς ή επαγγελματικούς τους στόχους.

Θέματα:

  • Πώς θέτουμε το στόχο μας
  • Πώς τον σχεδιάζουμε και πώς τον υλοποιούμε λαμβάνοντας υπόψη όλες τις παραμέτρους και εξετάζοντας εναλλακτικά σχέδια δράσης
  • Ποια είναι τα εμπόδια, εσωτερικά και εξωτερικά, στην εκπλήρωση των στόχων μας και πώς μπορούμε να τα ξεπεράσουμε
  • Πώς βοηθάει η θετική σκέψη στην εκπλήρωση των στόχων μας (Η δύναμη του NLP)

Μεθοδολογία σεμιναρίων:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Βιωματικές ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τόπος διεξαγωγής: ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης, Ερμού 45, πλ. Αριστοτέλους (αίθουσα 13, 1ος όροφος).

Ώρες διεξαγωγής: 18:00 – 21:00

Ώρα προσέλευσης: 17:30

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Προσφορές:

Α) 25€ το άτομο για 1 σεμινάριο (ισχύει για προπληρωμή έως τις 28/09/18).

Β) 40€ για 2 σεμινάρια (τιμή κατ’ άτομο με προπληρωμή έως τις 28/09/18).

Γ) Πακέτο των 3 σεμιναρίων στη μοναδική τιμή των 65 ευρώ με προπληρωμή έως τις 28/09/18.

* Για πληρωμή επιτόπου στο χώρο του σεμιναρίου ισχύει τιμή 30 ευρώ το άτομο για 1 σεμινάριο και για τα τρία 75 ευρώ.

ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

http://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops37/